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Si de algún modo se siente enfermo, vaya a su casa y quédese allí.
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Comuníquese con su supervisor si se siente bien pero vive con una persona que tiene la COVID-19.
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Permanezca al menos a aproximadamente 2 metros (6 pies) de distancia de otras personas.
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No le dé la mano a nadie.
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No concurra a reuniones presenciales o reduzca la cantidad de reuniones a las que concurre. Reúnase por medio de llamadas o videos, de ser posible.
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De ser posible, no utilice los escritorios, los teléfonos, los equipos ni las oficinas de otras personas.
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Lávese las manos con frecuencia. Utilice jabón y agua corriente limpia por al menos 20 segundos.
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Si no tiene acceso a agua y jabón, use con frecuencia un gel para manos a base de alcohol. Asegúrese de que tenga al menos un 60 % de alcohol.
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No se toque los ojos, la nariz ni la boca si no tiene las manos limpias.
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Los CDC aconsejan el uso de barbijos de tela en lugares públicos. Durante la emergencia pública sanitaria, es posible que los barbijos médicos se reserven para los trabajadores de la salud. Posiblemente, usted mismo deba realizar un barbijo de tela. Puede hacerlo utilizando un pañuelo, una camiseta u otra tela. Los CDC cuentan con instrucciones sobre cómo hacer un barbijo. Use el barbijo de forma tal que cubra la nariz y la boca. Siga los consejos de los CDC indicados previamente.
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En la medida de lo posible, no toque superficies públicas de alto contacto con las manos, como picaportes, tiradores de gabinetes e interruptores de luz. Si toca esas superficies, primero límpielas con un paño desinfectante, o tóquelas utilizando un pañuelo desechable o una servilleta de papel.
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Haga uso de la cocina de la oficina una persona a la vez.
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Tenga en cuenta el no compartir café, té o alimentos.
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No realice almuerzos en grupos.
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Limpie a menudo las superficies de trabajo con un desinfectante. Esto incluye superficies de escritorios, fotocopiadoras, impresoras, teléfonos, mesadas de la cocina, la manija de la heladera, superficies en el baño y otras superficies.
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No toque las herramientas de trabajo personal de otras personas, como teléfonos, teclados, lapiceras y otros elementos.
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No toque los utensilios para comer y beber de otras personas.
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Si necesita toser o estornudar, hágalo en un pañuelo desechable. Luego arroje el pañuelo desechable a la basura. Si no tiene un pañuelo, tosa o estornude en el pliegue del codo.