-
Если вы чувствуете себя плохо, идите домой и оставайтесь дома.
-
Свяжитесь с вашим руководителем, если вы чувствуете себя хорошо, но живете с кем-то, у кого есть COVID-19.
-
Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от людей.
-
Воздержитесь от рукопожатий.
-
Не посещайте личные встречи или ограничьте их количество. Говорите по телефону или видеосвязи, если это возможно.
-
Не используйте столы, телефоны, оборудование или кабинеты других людей, если это возможно.
-
Часто мойте руки. Мойте руки с мылом под чистой проточной водой не менее 20 секунд.
-
Если у вас нет доступа к мылу и воде, часто используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Убедитесь, что онj содержит не менее 60% спирта.
-
Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
-
CDC рекомендует носить маску для лица, когда вы находитесь среди людей. Во время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения медицинские маски могут быть зарезервированы для работников здравоохранения. Возможно, вам придется сделать собственную маску для лица из ткани. Вы можете сделать ее из банданы, футболки или другой вещи. У CDC есть инструкции о том, как изготовить маску. Носите маску так, чтобы она закрывала и нос, и рот. Следуйте советам CDC, приведенным ранее.
-
По возможности не касайтесь поверхностей общего пользования, или поверхностей «множественных прикосновений», таких как дверные ручки, ручки шкафов или выключатели освещения. Если вы касаетесь этих поверхностей, сначала очистите их дезинфицирующей салфеткой. Или дотрагивайтесь до них, используя салфетку или бумажное полотенце.
-
Используйте офисные кухни по одному человеку за раз.
-
Постарайтесь отказаться о питья кофе или чая в офисе, а также от употребления общих продуктов (например, сахар).
-
Не принимайте пищу группами.
-
Часто проводите очистку рабочих поверхностей дезинфицирующим средством. Сюда входят рабочие поверхности стола, ксерокс, принтер, телефоны, кухонные стойки, ручка двери холодильника, поверхности санузла и другие.
-
Не прикасайтесь к личным рабочим инструментам других людей, таким как телефоны, клавиатуры, ручки и другие предметы.
-
Не трогайте посуду других людей для еды и питья.
-
Если вам нужно кашлять или чихать, делайте это в платок. Затем выбрасывайте платок в мусор. Если у вас нет платка, кашляйте или чихайте в изгиб локтя.